冷たい物の摂取が増える季節は腰痛にご注意！

東灘区 甲南山手 矯正・整体（産前・産後骨盤矯正・姿勢矯正）のことなら ゆうき整骨院 ((o(´∀｀)o))

雨が降っているもののジメジメとしつつも、気温が上がって、暑くなってきております((+_+))

これだけ気温が上がり、暑い日が続くと皆さん

・　冷えたお茶

・　アイスクリーム

・　ジュース

・　ビール

・　そうめん、冷やしソバ、うどん、冷やし中華

など、冷たい物を飲んだり、食べたりついしたくなりますよね(>_<)

というかもうすでにしてしまってますよね(^^)

冷たい物を食べたり、飲んだりしたいその気持ち...

分かります！

私自身もかなり摂取してしまっています(ﾟДﾟ;)

特にやっぱりこれは皆さん外せないんじゃないですか？

ビール！！！

おいしいですよね(*^^*)

しかし、あまりにも連日、冷たい物を摂取しすぎると...

【腰痛】

を引き起こしてしまうことがありますので注意が必要です！

『冷たい物と【腰痛】って関係あるの？』

という疑問を感じる方も少なくはないのではないでしょぅか？

ですが、大いに関連があります！

想像してみてください！

まず皆さん冷たい飲み物もしくは食べ物を摂取した際、お腹(内臓)が冷えたと感じたことはありませんか？

あの『冷えた、冷たい』と感じたあの瞬間、お腹の中（内臓）では『なんか冷えてきたぞ！』となっています。

すると身体はお腹を守ろうとする働きが活発になってきます。

そうです！

内臓にとって冷えは大敵なんです。

当然、腰の筋肉もお腹をかばうような形になり、腰の筋肉の疲れに繋がったり、冷えた内臓の付近にある筋肉から熱を奪うようにもなります。

これらの負担が蓄積して【腰痛】を引き起こすのです！

ではどうすれば良いのか？

そうです！

もう言わなくても分かりますよね？(●´ω｀●)

冷たい物を摂り過ぎない！

これにつきます(^O^)／

摂りすぎた場合はお風呂に浸かってあげたり、カイロ等でお腹を温めるのも手ですね(^_-)-☆

腰痛を引き起こしているのにも関わらず、冷たい物をドンドン摂ってしまうと症状がひどくなるのでお気をつけください(^^♪

これから暑くなる季節を身体の不調知らずで乗り切りましょうね(*^▽^*)

これらの原因で引き起こしている腰痛に関しても施術可能ですのでもしかして自分の腰痛のはこれかな？と思われた方はお気軽にお問合せくださいね♪

神戸市東灘区

JR甲南山手駅 北側 徒歩２分

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