骨盤のゆがみにより出現する症状
こんにちは!
神戸市東灘区にありますゆうき整骨院です💪
本日も骨盤が歪むと引き起こされる症状の続編です💨
早速行ってみましょう!
5. 血行不良
骨盤の歪みは血行不良を引き起こし、様々な症状をもたらします。
骨盤が歪むと、血液の流れが阻害されることがあります。
特に、骨盤が前傾していると、下半身の血流が滞りやすくなり、足の冷えやむくみが生じやすくなります。
逆に、骨盤が後傾している場合でも、血液の循環が悪くなり、同様の症状が現れます。
血行不良は冷え性の主要な原因となり、特に女性に多く見られます。
手足の冷えや、体全体の冷感を感じやすくなることもあります。
また、血流が滞ることで、老廃物の排出が遅れ、むくみが生じやすくなります。
特に足首やふくらはぎのむくみが顕著に表れます。
さらに、骨盤の歪みはリンパの流れにも影響を与えるため、リンパ液の循環が悪化し、免疫力の低下や疲れやすさを引き起こすこともあります。
長期間にわたる血行不良は、代謝の低下や体重増加の原因にもなり得るという事です。
これらの血行不良の症状を改善するためには、骨盤の歪みを矯正し、血液循環を促進することが重要です。
ストレッチやマッサージ、適切なエクササイズを取り入れることで、骨盤の歪みを修正し、血行を改善することができます。
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