骨盤の歪みにより引き起こされる症状
こんにちは！
神戸市東灘区の甲南山手にありますゆうき整骨院です😄
１４日（水）より営業再開しております！
よろしくお願い致します。
さて本日は骨盤のゆがみにより引き起こされる症状編の最後になります📝
ではさっそく行ってみましょう💨
７. その他の不調
・ 疲れやすさ
骨盤の歪みにより身体のバランスが崩れると、筋肉や関節に不自然な負担がかかります。
この為、日常の動作や姿勢の維持に余分なエネルギーが必要となり、結果として疲れやすくなります。
疲労感は特に夕方や夜間に強く現れることが多く、それにより回復が遅れることがあります。
・ 不眠
骨盤の歪みが原因で筋肉や関節に痛みや不快感が生じると、睡眠の質が低下します。
痛みや違和感が原因で寝つきが悪くなったり、眠りが浅くなったりすることもあります。
不眠はさらに疲労感を増幅させ、悪循環を生み出します。
・ 集中力の低下
慢性的な痛みや疲労、不眠などの症状が続くと、精神的な部分から集中力が低下します。
仕事や学業において集中力が続かず、効率が低下することがあります。
これは、身体の不調が常時意識の一部を占領してくるためです。
・ 精神的な不調
骨盤の歪みが引き起こす慢性的な痛みや不快感は、ストレスの一因となります。
長期間の身体的な不調は、うつ状態や不安感を引き起こすこともあります。
身体の痛みや疲労が精神的な健康にも影響を与えるため、メンタルヘルスの悪化を招くことがありますので注意が必要です。
これらの不調を改善するためには、骨盤の歪みを正すことが重要であり、とても効果的です。
専門的な治療を受けることで、身体全体のバランスを回復し、これらの不調を軽減・改善することができます。
また、適切な運動やストレッチも、骨盤の歪みを矯正し、整えた後もしくは同時進行（適切な方法）で行うことで、更なる効果が期待できます。
【骨盤】に不安をお持ちの方は是非ともお問合せください📞
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