産後１年以内の不調ランキング
こんにちは♪
神戸市東灘区の甲南山手にありますゆうき整骨院です💪
さて本日のテーマは【産後１年以内に感じる身体の不調ランキングTOP５】です。
インターネット上のアンケートでもそうですが大変参考にお越しいただいております患者様からのお悩みもほぼ一致していますので度はかなり高いです。
皆様もぜひご覧ください👀
産後1年までの間で感じる身体の不調ランキングTOP5は以下の通りです。
１.腰痛
妊娠中や出産時の体重増加、骨盤の状態変化、ホルモンの影響などが原因となり腰痛を感じやすくなります。
特に産後は赤ちゃんの世話・授乳で前屈みになることが多く、腰に負担がかかりやすいです。
２.肩こり
授乳や抱っこなどで肩や首に負担がかかることが多いため、肩こりが生じやすくなります。
猫背・肩巻きになることにより姿勢が良くなることも一因となります。
３.骨盤の痛み
出産によって骨盤の広がりや傾き・左右の高さのズレなどにより、その後の回復過程で痛みを感じることがあります。
骨盤底筋群の弱体化や骨盤の歪みに伴う痛みの原因ともなります。
４.尿漏れ
妊娠中や出産時に骨盤底筋群が伸びたり、被害を受けたりすることで、尿漏れが発生しやすくなります。
特に産後初期はその影響が強く現れることがあります。
５.疲労感
睡眠不足やホルモンの変動、育児のストレスなどが原因で、産後は日常的に疲労感を感じることが多くなります。
体力の回復が決まることもあります。
これらの不調は産後の女性にとって多く認められる症状ですが、適切に対処することで改善することが可能です。
出産後の皆さん！
お体の不調でお悩みの方はあなただけではありません！
お1人で恥ずかしがらず私も同じく不調という名前重荷を背負わせては受け付けませんか？
ゆうき整骨院が産んだ後の皆さんのお力になることをお約束します🤲
ネット予約はこちら☟
https://tol-app.jp/s/yuki-seikotuin
LINE登録はこちら☟
<img src=" https://qr-official.line.me/gs/M_tkd2814o_GW.png?oat_content=qr ">
お友達募集中❗️
よろしくお願いします🙇♂️
0コメント